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zen geist anfanger geist unterweisungen in zen me rigkeiten und Gedanken im Alltag umgehen lernen Den Weg der Meditation vertiefen Die Rolle des Zen-Lehrers Ein erfahrener Zen-Lehrer fungiert als Wegweiser, der durch direkte Unterweisungen, Koans und persönliche Anleitung den Schüler auf s M Mr. Archibald Raynor Jun 17, 2026
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