#elastike

impulsi goditjet elastike

elastik, si gomë ose shkop, është i deformuar dhe pastaj rimarr formën e tij origjinale pas një goditjeje. Në trup, kjo teknikë stimulon: Rritjen e forcës së muskujve Përmirësimin e reagimit nervor Shpejtësinë e reagimit të nyjeve