#metamorfica

la tecnica metamorfica principios y practicas del

ica. ¿Cómo integrar la técnica metamórfica en la vida diaria? Para potenciar los beneficios, es recomendable incorporar prácticas sencillas en la rutina diaria: Auto-masajes en la cabeza y cuello: para liberar tensiones acumuladas. Ejercicios de respiración consciente