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la menopausa come viverla serenamente mantenendo

ssi saturi: per mantenere sotto controllo il peso e il metabolismo. Bere molta acqua: per contrastare la secchezza cutanea e favorire l’idratazione generale. Attività fisica regolare L’esercizio fisico è uno dei pilastri per vivere serenamente la menopausa. Aiuta a: M